Ganzheitliches Yoga für Anfängermit Anke Maselli
...praktiziert seit etwa 8 Jahren Yoga.
Ihre 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV - Level 4) hat sie in den Jahren 2022/23 absolviert und abgeschlossen. In Ihrer Haus- /Abschlussarbeit hat sie zum Thema „Yoga zur Stärkung der Resilienz“ geschrieben und hier liegt für sie auch die besondere Faszination am Yoga: können.“ Anke unterrichtet ...
Mehr über Anke könnt ihr unter wir "ÜBER UNS-TEAM" erfahren.
Kursbeschreibung: Ganzheitliches Yoga zur Stärkung der Resilienz
Dieser 8-wöchige Yogakurs (à 90 Minuten) beinhaltet eine Einführung in das ganzheitliche Yoga.
Dazu gehören:
- Asanas / Körperstellungen, die gehalten werden („Hatha Yoga“) zur Entwicklung eines bewussten, positiven Körpergefühls sowie zur Stärkung und Flexibilisierung
- Atemtechniken zur Beruhigung oder Aktivierung von Körper und Geist
- Tiefentspannung zur Reduzierung von Anspannung und Stress
- Meditationsübungen, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen
Der Kurs richtet sich an Anfänger oder Wiedereinsteiger, die länger kein Yoga praktiziert haben. Er enthält auch kurze Theorieeinheiten etwa zu den Atemtechniken oder zu den Themen Stress und Entspannungsübungen, wobei darauf aber immer gleich das Ausprobieren und die eigene Körper-/Atem-/Entspannungs-Praxis folgen!
Kursdauer 07.03. bis 02. Mai 2025
Kurszeit 09.30-11.00 Uhr Kosten 138,00 €
in den Ferien findet kein Unterricht statt und der 2 Mai ist ein beweglicher Landes bitte nutzen sie unser Ameldeformular Schnupperkurs unter dem Reiter
"KURSPLAN" - "Anmeldeformular" und schicken sie uns ihre Anmeldung vorab per E-M@il zu.
Hobby Horsing
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EMOTION-Probemonat
bei einer Anmeldung in einem fortlaufenden Kurs schenken wir dir -25% auf den ersten Monat
Cheerleading Montag 16.30-17.30 Uhr ab 7 Jahre
Qi Gong Montag 17.30-18.30
Uhr
Fit4FUN Montag 19.45-20.45 Uhr
R1 zu
55€
Orientalischer TANZ Montag 19.45-20.45 Uhr R2
KinderBALLETT Prestufe1 Dienstag 15.00-15.45 Uhr ab 4 Jahre
KinderBALLETT Prestufe2 Dienstag 15.45-16.30 Uhr ab 6 Jahre
BALLETT Klasse 1 Mittwoch 16.00-17.00 Uhr ab 8 Jahre
Modern-Ballett Mittwoch 17.45-18.45 Uhr ab 14 Jahre
alle Infos zum Probemonat finden Ihr unter dem Reiter Kursplan
Kinder schnuppern Tanz
KiST-Projekt - 2024 erfolgreich abgeschlossen
2025 wird spannend
Fit und Akltiv/TAG mit KITA- und SCHULKids
Tanz- und Fitness Karussell
Projektstart/HESSEN wir sind dabei! In Kooperation mit dem DGymB e.V.
Nachruf
Stefan Müller "Niemals geht man so ganz"....
Weiterlesen unter "ÜBER UNS" "Immer in unseren..."
Das Feiern nimmt kein Ende!
40 Jahre FREDDY (1984-2024) - wir feiern...
... das Berufsjubiläum unser Schulgründerin Friederike Röhr - allen viel besser bekannt als FREDDY...
Ein Name wird Programm!
Der über die Landes- und Bundesgrenzen hinaus bekannten Spitznahmen von Friederike Röhr hat wie alles im Leben eine Geschichte ...
...war Friederike über die Schulzeit, damals so üblich, bedingt der Vergabe eines typisch englischen Ersatznamens 😊 die "Frida"! So kann man von Glück sprechen😊, das Ihr Wirken in den 80er Jahre, geprägt von Aktivitäten mit englisch sprachigen Gruppen war.
Zum einen über das Akkordeon Orchester 1950, welches maßgeblich an der Zusammenführung von Tiverton und Hofheim als Partnerstädte beteiligt war und der 1965 gegründete US-americanische Non-Profit-Bildungsorganisation Up with People. Diese bereisten mit 70 bis 100 junge Menschen aus 20 Nationen, im Alter von 18 bis 29 Jahren für ein oder zwei Semester mindestens drei Kontinente um vor Ort am öffentlichen Leben teilzunehmen, soziale Unterstützung zu leisten und ihre Musik-Show aufzuführen. Bis ins Jahr 2000 dauerte eine solche Reise ein ganzes Jahr. Es gab damals jährlich fünf „Casts“, die jeweils im Januar mit einer und im Juli mit vier Gruppen starteten. Immer dann, wenn der "Cast" in Hofheim Station machte, war Friederike für die Betreuung des künstlerischen Stabs und das Bühnen warm up zuständig,
Engländer und Amerikaner taten sich mit der Formulierung von Friederike hörbar schwer!
Schnell und zeitgleich war aus Friederike „FREDDY“ formuliert und der Ersatz des „Rachenbrechers“ wurde Programm!
Die "Freddy-Gemeinde" in ihrer von engagement gepägten "bewegten Welt“ ist groß und wir freuen uns auf alle die noch dazu kommen werden...
FREDDY 4o Jahre in Aktion!
Bist Du neugierig geworden?
dann findest Du ihren beruflichen-, künstlerischen- und ehrenamtlich-sportlichen Lebenslauf
unter "ÜBER UNS".... Team
Wir gratulieren zu diesen beindruckenden 40 Jahren und das
sicher auch im Namen der ehemaliegen und aktuellen...
...KursteilnehmerInnen, ...LehrerInnen, ...Mitarbeiten aus dem Service und der Verwaltung,
...Eltern, ...FortbildungsteilnehmerInnen, ...Kooperationsparnern und den
...Mitgliedern der Formationen Balance, ImPULS und le trac
Deine große Emotion- und Freddy Familie
30 Jahre Emotion (1993-2023)
die privaten Ergänzungsschule für Darstellende Kunst, Tanz und Gymnastik
Kinder- und Jugend "BW"gungsschule.
Das sind 30 Jahre....
Die "Zeitgeschichte" findet Ihr unter "ÜBER UNS"...
10 Jahre Gym-y
Die bewegte Schulkind Betreuung
2013 wurde auf "Hilferuf" der damaligen "Fachbereichsleitung Kindertagesstätte" der Stadt Hofheim Frau Bianca Sigg (-2022) und Frau Bürgermeisterin Stang (2002-2019)...
lesen sie mehr unter ÜBER UNS.... Gym-y bewegte Grundschul Betreuung
Liebe Mitglieder und Interessierte!
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So wie Emotion eben ist,
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Covid19 !
Hat eine Geschichte - aber auch einen Alltag!
Im Juni 2023 sind nun auch die letzten Covid-Anordnungen Geschichte.
Corona gehört nun zu unserem Leben und die Infektionzahlen werden wie bei jeder grippalen Infektion im Herbst und Winter ansteigen. Bitte helfen sie, dass Risiko in unserer Einrichtung für alle so gering wie möglich zu halten.
Wir bauen auf
-
Eigenverantwortlichkeit
- möglicherweise den Gebrauch der AHA – Regeln (Abstand/ Hygieneregeln/ Alltags-Maske)
Sollte es zum Schutz der Mitarbeiter und der Einrichtung nötig sein, allgemeine Maßnahmen vornehmen zu müssen, werden wir das im Rahmen unseres Hausrechtes und der Veranstalterverantwortung tun.
Wir danken für ihr Verständnis
Prävention
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